Functional Sport ist eine alltagsrelevante und sportübergreifende Trainingsform. Dabei werden Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert. Dank gezielter Bewegungsabläufe beim Functionaltraining kräftigen die Teilnehmer ihre funktionalen Muskelketten und stabilisieren zeitgleich ihre Gelenke. Dadurch werden exakt die Bewegungsmuster trainiert, die den Körper im Sport und im Alltag entlasten. In Kooperation mit der Athletic Area, Trainer: Dirk Pempelforth […]

Auf mehr als 3.800 Streckenkilometern zwischen Rhein und Maas bewegen sich an diesem Tag wieder Tausende Freunde des Radwanderns und begeben sich gemeinsam in kleinen und größeren Gruppen auf Tour. Am Solegarten St. Jakob wartet ein buntes Programm.

Den Alltag zurücklassen, Stress abbauen, Flexibilität steigern, den Körper stärken, Rückenschmerzen lindern oder gar beseitigen, Verspannungen, insbesondere im Schulter- und Nackenbereich lösen, den Geist klären. In der Yogastunde wird der Körper ganzheitlich angesprochen. Entspannung und Anspannung sind ausgeglichen. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. In Kooperation mit Yogajuma Jutta Martens

Mitten im Sommer verwandelt sich das Informationsgebäude im Solegarten St. Jakob in einen gläsernen Kunstpavillion. Unter dem Motto "KUNST NATÜRLICH!" präsentiert der Bundesverband Bildender Künstlerinnen und Künstler (BBK) in Kooperation mit dem Kevelaer Marketing Kunstwerke von Nicole Peters zum Themenbereich Natur und Umwelt. Die Schwerpunkte liegen dabei auf dem Selbstverständnis von Kunst im öffentlichen Raum […]

Unter der Anleitung der Kneipp-Gesundheitstrainerin und Natur- und Umweltpädagogin Claudia Thiel werden den Kindern die fünf Säulen (Bewegung, Wasseranwendung, Heilkräuter, Ernährung, Lebensordnung) der Gesundheit nach Sebastian Kneipp durch verschiedene Aktionen nähergebracht. Für Kinder ab 6 Jahren

Die Kneipp-Gesundheitstrainerin Liss Steeger stellt neben dem Wassertreten und dem kalten Armbad, der „kneipp’schen“ Tasse Kaffee, auch die Anwendung des Kniegusses vor.

Kostenlose Führung anlässlich der Niederrheinischen Reisemobiltage Einfach mal entspannen und tief durchatmen: Im Solegarten St. Jakob dreht sich alles um die Themen Gesundheit und Erholung. Doch hier gibt es nicht nur das Gradierwerk zu entdecken, sondern auch zahlreiche weitere Stationen zum Ausprobieren und Mitmachen. Außerdem warten viele interessante Erzählungen zum Solegarten und seiner Geschichte. Dauer: […]

Das frische Grün lockt nach draußen und daraus lässt sich tatsächlich viel Leckeres machen. Die Teilnehmer starten am Informationsgebäude im Solegarten und machen einen kleinen Ausflug in die grüne Umgebung. Welche Kräuter sind nicht nur essbar, sondern auch eine Bereicherung auf dem Speisezettel, wo sind sie zu finden und wie können sie verwendet werden?