Workshop für Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag
In einer Welt, die oft hektisch und herausfordernd ist, wird es immer wichtiger, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Unter dem Motto „Sei ganz bei dir selbst“ lädt Meditationslehrerin und ZENbo Balance-Trainerin Kim Neumann am Samstag, 15. März 2025, zu einem inspirierenden vierstündigen Workshop im Meditationsraum des Hotel Klostergarten in Kevelaer ein.
Innere Ruhe und Balance finden
Der Workshop widmet sich den Themen Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Durch gezielte Meditationen, ZENbo Balance Übungen und Atemtechniken werden die Teilnehmenden auf den Weg zu mehr innerer Ruhe und Balance begleitet. Der Austausch untereinander sowie praktische Übungen fördern das Bewusstsein und das Wohlbefinden im Alltag. „Dieser Workshop bietet die perfekte Gelegenheit, um innezuhalten und neue Kraft zu tanken“, erklärt Verena Rohde, Wirtschaftsförderin und Leiterin des Kevelaer Marketing.
Ein ganzheitliches Erlebnis
Die Teilnehmenden erwartet von 11 bis 15 Uhr ein abwechslungsreiches Programm, das sowohl körperliche als auch geistige Entspannung fördert. Neben den praktischen Übungen wird auch Raum für Austausch und Reflexion geschaffen, um die erlernten Techniken in den Alltag zu integrieren. Tee und Snacks sind im Preis von 55 Euro enthalten und sorgen für eine angenehme Atmosphäre. Für die Anmeldung zum Workshop können sich Interessierte bequem per E-Mail an kim.neumann12@web.de wenden.
Buchbare Auszeiten in Kevelaer
Ob Winterblues oder Frühjahrsmüdigkeit – mit den verschiedenen buchbaren Gesundheitsangeboten vom Kevelaer Marketing gelangen alle Interessierten zu neuer Energie im Alltag. Von Halbtages- bis hin zu Tagesveranstaltungen, von Informationsveranstaltungen über Wanderungen bis hin zu Fitnessangeboten für Körper und Seele ist für jeden etwas dabei. Weitere Informationen zu den Gesundheitsangeboten sind unter www.kevelaer-marketing.de zu finden.
