Vitalprogramm im Juli: Klangschalen und SportBox-Workout
Im Juli lädt das Kevelaer Marketing in Kooperation mit dem „Kneipp-Verein Gelderland e.V.“ und der „Athletic Area“ zu zwei besonderen Kursen im Solegarten St. Jakob ein. Diese Vitalangebote bieten eine hervorragende Gelegenheit, sowohl die körperliche Fitness zu steigern als auch innere Ruhe zu finden – alles in der inspirierenden Umgebung der Natur.
Klangschalen für innere Balance
In einer Welt voller Hektik und ständiger Reizüberflutung ist es wichtiger denn je, sich bewusst Auszeiten zu gönnen. Am 19. Juli 2025 von 14 bis 15 Uhr haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, die beruhigende Kraft der Klangschalen zu erleben. Diese jahrhundertealte Tradition, die bis in die buddhistischen Klöster des Himalayas zurückreicht, nutzt akustische Schwingungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine tiefe innere Ruhe zu fördern. „Die Teilnehmenden erwartet eine Stunde voller Entspannung und Klang – eine Gelegenheit, sich vom Alltagsstress zu lösen und sich vollkommen dem Moment hinzugeben“, erklärt Andrea Kirk, Bereichsleitung Tourismus. Die sanften Töne der Klangschalen helfen dabei, den Alltag loszulassen und einen Moment der inneren Balance zu finden. Alles, was die Teilnehmenden tun müssen, ist, sich hinzusetzen, die Augen zu schließen und die beruhigende Wirkung der Klänge zu genießen.
SportBox-Workout für alle Fitnesslevels
Am 26. Juli 2025 von 14 bis 15 Uhr findet im Solegarten St. Jakob ein SportBox-Workout statt, das sich an alle richtet, die ihre Fitness verbessern und gleichzeitig die Natur genießen möchten. Unter der Anleitung erfahrener Trainer der „Athletic Area“ werden die Teilnehmenden in verschiedenen Übungen geschult, die Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit fördern. Das Workout konzentriert sich auf die Kräftigung funktionaler Muskelketten und die Stabilisierung der Gelenke. Ob Rücken, Beine oder Ganzkörper – hier ist für jeden etwas dabei! „Sport im Freien bringt nicht nur den Körper in Schwung, sondern auch den Geist. Es ist eine großartige Gelegenheit, gemeinsam aktiv zu sein und die Natur zu genießen“, so Moira-Lou Kröll, Mitarbeiterin vom Kevelaer Marketing. Nach dem Workout haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, sich das Equipment auch zu einem späteren Zeitpunkt auszuleihen oder den Mehrgenerationen-Fitnessparcours zu nutzen, um das Training individuell fortzusetzen.
Jetzt Tickets sichern!
Beide Veranstaltungen kosten 3 Euro pro Person und sind nur mit vorheriger Anmeldung möglich. Interessierte sind herzlich eingeladen, sich anzumelden und Teil dieser aktiven und entspannenden Erlebnisse zu werden. Tickets sind im Vorverkauf, im Webshop oder in der Tourist Information im Solegarten St. Jakob erhältlich. Weitere Informationen sind auf der Website www.kevelaer-marketing.de, in der Tourist Information im Solegarten St. Jakob oder telefonisch unter 02832 122-991 erhältlich.
