Gesundheitsangebot: Vortrag Wechseljahre „Tanz der Hormone“

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels, die mit unterschiedlichen Symptomen einhergehen kann. Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Gelenkschmerzen sind nur einige der Beschwerden, die Frauen oft belasten. Deshalb findet am 25. März 2026 von 18 bis 20 Uhr im Forum der Öffentlichen Begegnungsstätte Kevelaer ein aufschlussreicher Vortrag zum Thema „Wechseljahre – Zeit des Wandels“ statt. Die Veranstaltung wird von Christiane Conliffe geleitet und richtet sich an alle, die während dieser besonderen Lebensphase Unterstützung und Informationen suchen. Im Fokus stehen die körperlichen und emotionalen Veränderungen, die viele Frauen in der Menopause erleben.

Die Herausforderungen der Wechseljahre

Der Vortrag wird unterstützt von der Gleichstellungsbeauftragten der Wallfahrtsstadt Kevelaer, Christiane Peulen, und beleuchtet, wie die Symptome der Wechseljahre entstehen und welche hormonellen Veränderungen sie auslösen. Auch die Frage nach dem Einfluss einer gesunden Ernährung auf das Wohlbefinden in dieser Zeit wird behandelt. „Wir möchten Frauen ermutigen, die Wechseljahre als Möglichkeit zur persönlichen Weiterentwicklung zu sehen“, erklärt Daniela Cox, Wirtschaftsförderin und Leiterin vom Kevelaer Marketing.

Praktische Tipps und Hilfsmittel

Neben den theoretischen Inhalten wird der Vortrag praktische Tipps bieten, wie Frauen sich selbst helfen können. Dabei wird auf wichtige Ernährungsbestandteile wie sekundäre Pflanzenstoffe und Omega-3-Fettsäuren eingegangen, die in dieser Lebensphase eine unterstützende Rolle spielen können. „Es ist wichtig, dass Frauen verstehen, dass es keine universelle Lösung gibt, sondern viele individuelle Wege, die Wechseljahre positiv zu gestalten“, ergänzt Christiane Peulen.

Jetzt Tickets sichern

Tickets für den Vortrag sind ausschließlich im Vorverkauf im Ticketshop und in der Tourist Information im Solegarten St. Jakob erhältlich und kosten 5 Euro pro Person. Die entspannte Atmosphäre der Begegnungsstätte lädt dazu ein, im Anschluss an den Vortrag Fragen zu stellen und sich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Wer weitere Informationen wünscht, erhält diese in der Tourist Information, auf der Website www.kevelaer-marketing.de oder telefonisch unter 02832 122-991.