Teilnehmende entdecken die wohltuende Wirkung der Progressiven Muskelentspannung durch gezieltes An- und Entspannen verschiedener Muskelgruppen. Kneipp-Anwendungen ergänzen die Förderung des Wohlbefindens, unterstützen auf natürliche Weise die Vitalität und regen den Kreislauf an.

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