Effektives Ganzkörpertraining im Hallenbad Kevelaer

Teilnehmende erwartet ein besonders gelenkschonendes und zugleich intensives Workout im Hallenbad. Durch den Auftrieb des Wassers wird ohne Bodenkontakt trainiert – ideal für alle, die ihre Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessern möchten, ohne dabei die Gelenke zu belasten.

Der natürliche Widerstand des Wassers intensiviert jede Bewegung und sorgt für ein effektives Training – gleichzeitig wirkt das Wasser stabilisierend und entspannend. Dadurch eignet sich der Kurs sowohl für Fitness-Neulinge als auch für Fortgeschrittene.

Zwei Kurse ab 14. Januar 2027 mit jeweils 9 Terminen:

Ein Kurs startet um 15 Uhr, ein weiterer um 16 Uhr.

• 14. Januar
• 21. Januar
• 28. Januar
• 4. Februar
• 11. Februar
• 18. Februar
• 25. Februar
• 4. März
• 11. März