Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt. Gleichzeitig halten sich rund um ihre Entstehung und Behandlung zahlreiche Mythen hartnäckig. Was steckt tatsächlich hinter Rückenschmerzen? Ist eine schlechte Haltung dafür verantwortlich? Muss der Rücken geschont werden? Und welche Möglichkeiten gibt es, Beschwerden zu reduzieren und langfristig vorzubeugen?

In diesem Fachvortrag zeigt Michael Bol anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Rückenschmerzen entstehen, welche Faktoren dabei eine Rolle spielen und welche Maßnahmen tatsächlich helfen können. Verständliches Hintergrundwissen und praktische Strategien vermitteln wertvolle Impulse für den Umgang mit Rückenschmerzen und lassen sich direkt in den Alltag integrieren.