Neue Kursreihe Aquafit ab November im Hallenbad

Beim neuen Aquafit-Kurs im tiefen Schwimmerbecken des Kevelaerer Hallenbads profitieren die Teilnehmenden von gezielter Kräftigung der Muskulatur, effektivem Herz‑Kreislauf‑Training zur Steigerung der Ausdauer sowie der Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit. Dabei werden Tiefwasserübungen ohne Bodenkontakt durchgeführt, bei denen der Auftrieb die Belastungen von Gelenken und Wirbelsäule verringert, während der natürliche Widerstand des Wassers jede Bewegung intensiviert.

Sanft für die Gelenke, stark für den Körper

Das Team vom Kevelaer Marketing und die Abteilung Schulen und Sport laden gemeinsam zu den neuen Aquafit‑Kursen ein. „Aquafit im Tiefwasser verbindet effizientes Kraft‑ und Ausdauertraining mit hoher Gelenkschonung und ist damit eine wertvolle Ergänzung des Sport‑ und Gesundheitsangebots in Kevelaer“, freut sich Daniela Cox, Wirtschaftsförderin und Leiterin vom Kevelaer Marketing. Unter der Leitung von Nadine Lemgen finden jeweils zwei aufeinanderfolgende Einheiten um 15 Uhr und um 16 Uhr mit einer Dauer von 45 Minuten statt. Die Kursserie 2026 umfasst sechs Termine zum Preis von 60 Euro und ist bereits buchbar. Mit insgesamt neun Terminen wird im Jahr 2027 eine weitere Kursserie angeboten, die 90 Euro kostet. Hierfür ist die Anmeldung ab 1. Dezember 2026 möglich. Die Kursgebühr beinhaltet den Eintritt ins Hallenbad, für die Nutzung der Spinde ist ein 2‑Euro‑Stück erforderlich.

Training für Einsteiger und Fortgeschrittene

Der Kurs richtet sich an Erwachsene jeden Alters, Sporteinsteiger, Personen in der Rehabilitation und Fitnessbegeisterte, die ein gelenkschonendes, abwechslungsreiches Training suchen. „Die stabilisierende Wirkung des Wassers unterstützt die Balance und entlastet die Gelenke, gleichzeitig fördert das Training muskuläre Ausdauer und allgemeines Wohlbefinden“, erklärt Andreas Baers Mitarbeiter der Abteilung Schulen und Sport. Das Angebot ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Schwimmkenntnisse sind erforderlich, da alle Übungen im Tiefwasser stattfinden.

Jetzt Tickets sichern

Tickets für die Kurse sind ausschließlich im Vorverkauf im Ticketshop oder in der Tourist Information im Solegarten St. Jakob erhältlich. Weitere Informationen sind auf der Website www.kevelaer-marketing.de, in der Tourist Information oder telefonisch unter 02832 122-991 erhältlich.

Termine im Überblick

Kursserie 2026

5., 12., 19., 26. November,

3., 10. Dezember

Kursserie 2027

14., 21., 28. Januar,

4., 11., 18., 25. Februar,

4., 11. März

Jeweils um 15 und 16 Uhr

Dauer von 45 Minuten