Ruth Plege und Annette Giefer

Die zweite Ausgabe der WortKlangStille dreht sich rund um das Thema "Hoffnung". Besucher können sich auf neue Texte von Ruth Plege und Musikstücke von Annette Giefer freuen. An diesem Abend werden nachdenkliche und heitere Texte durch Querflötenklänge aufgegriffen, welche dann in Minuten der Stille auf die Zuhörerinnen und Zuhörer weiter einwirken. Der Eintritt ist frei. […]

Für die 3. Ausgabe der WortKlangStille haben sich die beiden Initiatorinnen Ruth Plege, Achtsamkeitstrainerin und Annette Giefer, Musikerin, ein ganz besonderes Thema ausgesucht: Passend zum Wonnemonat Mai geht es um die Liebe. Das Format der WortKlangStille möchte den Blick für innere und äußere Räume öffnen und bietet Gelegenheit, sich anhand der jeweiligen thematischen Impulse wieder […]

Das Thema "Dankbarkeit" steht im Mittelpunkt der vierten Ausgabe der WortKlangStille. Die beiden Initiatorinnen Ruth Plege, Achtsamkeitstrainerin, und Annette Giefer, Musikerin, möchten mit ihrem Format der WortKlangStille den Blick für innere und äußere Räume öffnen und die Gelegenheit bieten, sich anhand der jeweiligen thematischen Impulse wieder mit den eigenen Ressourcen zu verbinden. Es geht darum, […]

Mit Achtsamkeit, Atem und Musik fit durch die dunkle Jahreszeit Die Tage werden dunkler und so mancher denkt schon mit Sorge an den bevorstehenden Winterblues. Das muss nicht sein! Mit großem Einfühlungsvermögen und Engagement begleitet Annette Giefer Sie durch die dunkle Jahreszeit hinein ins Licht des Frühlings. Techniken der Achtsamkeit und Atemarbeit sowie die berührende […]

Wünschst du dir auch mehr Freude, Energie, Leichtigkeit, Gesundheit und Gelassenheit für Dich und die Menschen um dich herum? Dann ist der Kurs "Find your FLOW" mit Mindfulness, Breath- und Bodywork genau das Richtige für dich. Durch die besondere Kombination aus Übungen zur achtsamen Wahrnehmung sowie Atem- und Körperübungen findest du in deine ganzheitliche Kraft, […]