Der Sonnengruß ist ein wunderbarer Bewegungsablauf, der Energie gibt und Körper und Geist in Einklang bringt. In zwei Terminen werden die Grundbewegungen und die richtige Technik erlernt, um den Sonnengruß in die eigene Yoga-Praxis zu integrieren. Natürlich darf auch eine schöne Schlussentspannung am Ende nicht fehlen. Geeignet für Anfänger*innen und alle, die ihre Praxis intensivieren […]

Führungen durch die Sonderausstellung im Museum. Ohne Anmeldung | 5 Euro pro Person

Ein Genuss für Körper und Geist! Bei einer Klangschalen-Sitzung können die Teilnehmenden spüren, wie die sanften Schwingungen sich im Körper ausbreiten und eine tiefe Entspannung bewirken. Die harmonischen Klänge helfen, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Eine ideale Möglichkeit, sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen und zu regenerieren. Eine Kooperation mit dem Kneipp-Verein […]

Functional Sport ist eine alltagsrelevante und sportübergreifende Trainingsform. Dabei werden Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert. Dank gezielter Bewegungsabläufe beim Functionaltraining kräftigen die Teilnehmer ihre funktionalen Muskelketten und stabilisieren zeitgleich ihre Gelenke. Dadurch werden exakt die Bewegungsmuster trainiert, die den Körper im Sport und im Alltag entlasten. Eine Kooperation mit der Athletic Area. Nur mit Voranmeldung […]

Live-Musik, kühle Getränke und leckere Speisen – darauf können sich die Besucher der Veranstaltung „So klingt der Solegarten“ freuen. Anlässlich des fünften Geburtstages des Solegarten St. Jakob findet ein einzigartiger Konzert-Abend von 18 bis 22 Uhr statt. Einige talentierte Künstler der „Rockschule Hamminkeln“ performen auf zwei Bühnen nacheinander ihre vielseitigen Songs. Die Besucher sind dazu […]

Führung für die ganze Familie In Kevelaer gibt es zahlreiche plätschernde Kunstwerke zu entdecken, die vor allem in den Sommerferien für eine willkommene Abkühlung sorgen. Ob hohe Obelisken, kleine Figuren oder alte Tränken: Jeder Brunnen hat eine ganz eigene Geschichte zu erzählen. Besonders an einem warmen Sommertag sorgt diese Führung für eine gelungene Abkühlung.