Meditationsraum im Klostergarten

Im ständigen Trubel und Lärm eines durchgetakteten Alltags fehlt es vielen Menschen an Gelegenheiten, Stille auch in sich selbst wahrzunehmen und sich mit einer Ressource zu verbinden, die ungemein wohltuend sein kann und dabei unerschöpflich ist. „In der Stille finden wir Antworten, die nicht aus dem Verstand, sondern aus dem tiefsten Inneren kommen“, davon sind […]

Wünschst du dir auch mehr Freude, Energie, Leichtigkeit, Gesundheit und Gelassenheit für Dich und die Menschen um dich herum? Dann ist der Kurs "Find your FLOW" mit Mindfulness, Breath- und Bodywork genau das Richtige für dich. Durch die besondere Kombination aus Übungen zur achtsamen Wahrnehmung sowie Atem- und Körperübungen findest du in deine ganzheitliche Kraft, […]

Sei ganz bei dir selbst – Achtsamkeit und Selbstfürsorge In diesem Workshop mit Kim Neumann stehen Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Mittelpunkt. Durch Meditationen, ZENbo Balance Übungen und Atemtechniken wird der Weg zu mehr innerer Ruhe und Balance geebnet. Der Austausch sowie gezielte Übungen fördern das Bewusstsein und das Wohlbefinden im Alltag. Programm: Meditationen ZENbo Balance […]