Mit Kräftigungsübungen und praktischen Tipps

Aktiv, Gesund und mit Schwung durch den Herbst. Nordic Walking ist ein Mix aus Bewegung, Gesundheit und Natur für jeden. Dank der Walking-Stöcke werden nicht nur Beine, sondern auch Arme, Schultern und Rücken trainiert. Egal ob Einsteiger oder erfahrene Walker, in diesem Angebot besteht die Möglichkeit, zu Beginn die richtige Technik zu erlernen.