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Sport Box Workout

Informationsgebäude Solegarten St. Jakob Hüls 17, Kevelaer

Functional Sport ist eine alltagsrelevante und sportübergreifende Trainingsform. Dabei werden Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert. Dank gezielter Bewegungsabläufe beim Functionaltraining kräftigen die Teilnehmer ihre funktionalen Muskelketten und stabilisieren zeitgleich ihre Gelenke. Dadurch werden exakt die Bewegungsmuster trainiert, die den Körper im Sport und im Alltag entlasten. In Kooperation mit der Athletic Area, Trainer: Dirk Pempelforth […]

Recurring

Solegarten St. Jakob – von der Quelle zum Lieblingsort

Informationsgebäude Solegarten St. Jakob Hüls 17, Kevelaer

Einfach mal entspannen und tief durchatmen: Im Solegarten St. Jakob dreht sich alles um die Themen Gesundheit und Erholung. Doch hier gibt es nicht nur das Gradierwerk zu entdecken, sondern auch zahlreiche weitere Stationen zum Ausprobieren und Mitmachen. Außerdem warten viele interessante Erzählungen zum Solegarten und seiner Geschichte. Jeden 3. Samstag im Monat, 14 Uhr […]

Geführte Radtour – Rad vs. Kunst

Informationsgebäude Solegarten St. Jakob Hüls 17, Kevelaer

Kevelaer und Umgebung aus einem anderem Blickwinkel erleben: Unter der Leitung zweier Gästeführer führt die Radtour vom Solegarten St. Jakob in Richtung Keylaer zur Hubertuskapelle. Vorbei an Feldern und durch die schöne niederrheinische Landschaft geht es weiter zur Burg Kervenheim und nach Winnekendonk zum „Alten Rathaus“. An den Sehenswürdigkeiten gibt es Wissenswertes zu Kunst und […]

Recurring

Solegarten St. Jakob – von der Quelle zum Lieblingsort

Informationsgebäude Solegarten St. Jakob Hüls 17, Kevelaer

Einfach mal entspannen und tief durchatmen: Im Solegarten St. Jakob dreht sich alles um die Themen Gesundheit und Erholung. Doch hier gibt es nicht nur das Gradierwerk zu entdecken, sondern auch zahlreiche weitere Stationen zum Ausprobieren und Mitmachen. Außerdem warten viele interessante Erzählungen zum Solegarten und seiner Geschichte. Jeden 3. Samstag im Monat, 14 Uhr […]

Atemtraining

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Eine Wohltat für die Atemwege ist der Besuch des Solegartens St. Jakob mit dem einzigartigen Gradierwerk. Die Atemtherapeutin, Heilpraktikerin und Diplompädagogin Beate Wargalla erklärt die richtige Atemtechnik anhand von Übungen. Freies Atmen ist die beste Selbstbehandlung. Nirgendwo, außer am Meer, werden die Atemwege besser gestärkt! Mit Anleitungen von Atemtherapeutin Beate Wargalla.

Ingwer und Co – wohlige Wärme aus der Natur

Informationsgebäude Solegarten St. Jakob Hüls 17, Kevelaer

Was hilft uns gegen die Novemberkälte und die dazugehörige Stimmung? Die Natur bietet angenehme und gesunde Möglichkeiten, dem Grau zu entfliehen: Also widmet sich die Kräuterfachfrau Ute Stehlmann den allseits bekannten Tees und auch anderen Verwöhnprogrammen, wie Duftmischungen und Kräuterkissen. Dazu stellt sie neben den Exoten wie Ingwer auch heimische Kräuter, Beeren und Wurzeln aus […]

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