Tourist Information im Solegarten St. Jakob

Mitten im Sommer, wenn das attraktive Parkgelände um das Gradierwerk der Wallfahrtsstadt Kevelaer gerne von zahlreichen Touristen besucht wird, wird sich die dortige Tourist Information des Kurortes diesmal sogar für drei Wochen wieder in einen gläsernen Kunstpavillon verwandeln. Nach dem großen Erfolg der Premiere im letzten Jahr mit äußerst positiver Resonanz bei den zahlreichen Besuchern […]

Ein kostenfreies Angebot zum ersten Geburtstag des Heilquellen Kurbetriebs in Kevelaer. Unter der Leitung von Ruth Plege und Annette Giefer wird eine entspannende Einheit zur Förderung von Achtsamkeit und Atem angeboten. Teilnehmer sind eingeladen, eine Decke, Sportmatte, warme Socken und/oder ein eigenes Meditationskissen mitzubringen und sich bequem zu kleiden. Eine wunderbare Gelegenheit, im Solegarten St. […]

Atemtraining mit Annette Giefer Atmen ist eine alltägliche Aktivität, die im Durchschnitt zwischen 10 und 18 Mal pro Minute erfolgt. Diese hohe Frequenz kann ein Zeichen für chronischen Stress sein. Im Alltag wird oft so geatmet, als ob ständig harte Arbeit verrichtet wird: schnell und oberflächlich. Dabei verbringen viele Menschen viel Zeit im Sitzen – […]

Auf mehr als 3.800 Streckenkilometern zwischen Rhein und Maas bewegen sich an diesem Tag wieder Tausende Freunde des Radwanderns und begeben sich gemeinsam in kleinen und größeren Gruppen auf Tour. Am Solegarten St. Jakob wartet ein buntes Programm.

Ein Genuss für Körper und Geist! Bei einer Klangschalen-Sitzung können die Teilnehmenden spüren, wie die sanften Schwingungen sich im Körper ausbreiten und eine tiefe Entspannung bewirken. Die harmonischen Klänge helfen, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Eine ideale Möglichkeit, sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen und zu regenerieren. Eine Kooperation mit dem Kneipp-Verein […]

Functional Sport ist eine alltagsrelevante und sportübergreifende Trainingsform. Dabei werden Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert. Dank gezielter Bewegungsabläufe beim Functionaltraining kräftigen die Teilnehmer ihre funktionalen Muskelketten und stabilisieren zeitgleich ihre Gelenke. Dadurch werden exakt die Bewegungsmuster trainiert, die den Körper im Sport und im Alltag entlasten. Eine Kooperation mit der Athletic Area. Nur mit Voranmeldung […]

Sinnesführung mit Kevelaers Gästeführungs-Team Bei dieser Führung können sich die Teilnehmenden ganz auf ihre Sinne konzentrieren: Was nimmt man mit geschlossenen Augen wahr? Wie riecht und schmeckt der Solegarten? Welches Aroma verbreitet Weihrauch in den Kirchen oder im Geschäft? Was hört und spürt man im Wald zwischen Bäumen? Ein geführter Spaziergang zur Entspannung, Erholung und […]

Zum 123. Deutschen Wandertag wird eine geführte Wanderung rund um Kevelaer angeboten, bei der die Teilnehmenden die landschaftliche Schönheit der Region entdecken. Diese Wanderung bietet nicht nur Bewegung an der frischen Luft, sondern auch eine Gelegenheit zur Entspannung und zum Austausch mit anderen Wanderfreunden – ein Erlebnis, das Körper und Geist belebt. Kostenlos

Zum Deutschen Lungentag bietet Annette Giefer ihr Atemtraining an. Die Teilnehmenden erleben die wohltuende Wirkung der salzhaltigen Luft und erlernen Atemtechniken zur Stärkung der Lungenfunktion und Verbesserung der Atmung – eine natürliche Unterstützung für das Wohlbefinden. Kostenlos