Buchvorstellung „Der Atem“ mit Beate Wargalla
Im Rahmen der Buchvorstellung stehen Atem, Atemübungen und kleine Meditationen im Mittelpunkt. Die Teilnehmenden erleben keine klassische Lesung, sondern ein lockeres, interaktives Erzählen mit vielen Fragen und Raum für Austausch. Atemübungen zum Mitmachen sowie kurze Meditationselemente runden das Programm ab und laden dazu ein, das Thema Atmen ganz praktisch zu entdecken.
