Zweifachturnhalle Sportzentrum Hüls

Eine Kooperation mit der Athletic-Area Functional Training ist ein effektives Ganzkörpertraining, das funktionelle Bewegungen in den Mittelpunkt stellt. Das Ziel ist es, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in einem abwechslungsreichen und dynamischen Workout zu verbessern. Das Training orientiert sich an natürlichen Bewegungsabläufen und kombiniert verschiedene Übungen sowohl mit als auch ohne Hilfsmittel. Nur mit Voranmeldung!