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Vitalprogramm: Winterwanderung

Tourist Information im Solegarten St. Jakob Twistedener Straße 140, Kevelaer, Germany

Begleitet durch Kevelaers Gästeführungs-Team Auch in der kalten Jahreszeit lohnt es sich aktiv zu sein und das Immunsystem zu stärken. Die geführte Wanderung bietet die Möglichkeit, sich an der frischen Luft zu bewegen und sich von der winterlichen Landschaft verzaubern zu lassen. Dies ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern auch für die Seele.

Vitalprogramm: Coaching Espresso – Kompakt. Intensiv. Inspirierend.

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Eine Kooperation mit der Lebensart Kevelaer Du brauchst einen kleinen Schubs, eine neue Perspektive oder einfach eine kurze Pause nur für dich? Der Coaching Espresso ist der kleine, kraftvolle Ableger des Coaching Cafés – kompakt, draußen, belebend. Zum Nikolaustag ab 15 Uhr laden wir dich ein zu einer 90-minütigen Impulseinheit am Gradierwerk in Kevelaer – […]

Vitalprogramm: Kräuter und Gewürze – gesunde Ernährung bei Diabetes

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Eine Kooperation mit dem Kneipp-Verein Gelderland e.V Kräuter und Gewürze riechen nicht nur gut, sondern können auch die Gesundheit positiv beeinflussen. Kräuterfachfrau Ute Stehlmann vom Kneipp-Verein Gelderland e.V. stellt verschiedene Kräuter und Gewürze vor, deren Eigenschaften bei Diabetes unterstützen können. Dabei werden auch praktische Tipps zur Anwendung und Integration in den Alltag gegeben, um die […]

Buchvorstellung – HeimatMomente

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Die Autorin und Bloggerin Nicole Marks (Niederrhein Fräulein) startet ihre Buchtour zu „HeimatMomente – 50 Mikroabenteuer am Niederrhein“ in Kevelaer. Von 14.30 bis 16.30 Uhr signiert sie in der Tourist Information Kevelaer ihr Buch, erzählt von ihren Lieblingsorten und gibt Einblicke in die Entstehung der HeimatMomente. Die ersten 25 Buchkäufer erhalten eine Goodie-Bag mit regionalen […]

Vitalprogramm: Nordic Walking

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Mit Kräftigungsübungen und praktischen Tipps Aktiv, Gesund und mit Schwung durch den Herbst. Nordic Walking ist ein Mix aus Bewegung, Gesundheit und Natur für jeden. Dank der Walking-Stöcke werden nicht nur Beine, sondern auch Arme, Schultern und Rücken trainiert. Egal ob Einsteiger oder erfahrene Walker, in diesem Angebot besteht die Möglichkeit, zu Beginn die richtige […]

Vitalprogramm: Social Ride – Gravel Bike Tour

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Eine Kooperation mit Gravel Rider Kevelaer und Athletic Area Social Ride Kein Rennen, kein Druck. Nur du, dein Gravel Bike - und eine großartige Gruppe! Was dich erwartet: Entspannte Gruppenfahrt, neue Leute & gute Gespräche, gemeinsames Tempo - niemand wird zurückgelassen. Spaß statt Stress! Was du haben solltest für den Social Ride: Helm (Pflicht) Gravel […]

Vitalprogramm: Baumspaziergang

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Kevelaers Stadt-Bäume kennenlernen Bei einem geführten Rundgang durch die Stadt können alle Interessierten verschiedene Baumarten entdecken. Rund 40 Baumarten, von verschiedenen Ahornarten bis hin zum Weißdorn sind im Stadtgebiet zu finden. Sébastien Belleil, zuständig für den Baumschutz in der Abteilung Stadtplanung, vermittelt umfangreiches Wissen über die Herkunft, den Nutzen und die Bedeutung der Stadtbäume, während […]

Atemtraining mit Annette Giefer

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Zum Deutschen Lungentag bietet Annette Giefer ihr Atemtraining an. Die Teilnehmenden erleben die wohltuende Wirkung der salzhaltigen Luft und erlernen Atemtechniken zur Stärkung der Lungenfunktion und Verbesserung der Atmung – eine natürliche Unterstützung für das Wohlbefinden. Kostenlos

Lachwanderung

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Mit Christina Polte Angeboten wird eine Lachwanderung, die es den Teilnehmern ermöglicht, die Natur rund um die Wallfahrtsstadt Kevelaer auf eine besondere Weise zu erleben – mit viel Lachen und Freude. Diese fröhliche und gesundheitsfördernde Aktivität vereint die Freude des Lachens mit der Schönheit der Umgebung und lädt dazu ein, die Landschaft in einem neuen […]

Kneipp-Radtour

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Nach den beiden ersten erfolgreichen Radtouren des Kneipp-Vereins Gelderland ab Kevelaer ist nun schon die dritte Tour mit Radwanderführer Bernd Cox geplant. Am Mittwoch, 24. September starten die Interessierten wieder um 14 Uhr im moderaten Tempo ab Solegarten St. Jakob, Treffpunkt Tourist Information. Mit etwas über 40 Kilometer lässt der Radwanderführer die Interessenten an seiner […]

Geführte Wanderung rund um Kevelaer

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Zum 123. Deutschen Wandertag wird eine geführte Wanderung rund um Kevelaer angeboten, bei der die Teilnehmenden die landschaftliche Schönheit der Region entdecken. Diese Wanderung bietet nicht nur Bewegung an der frischen Luft, sondern auch eine Gelegenheit zur Entspannung und zum Austausch mit anderen Wanderfreunden – ein Erlebnis, das Körper und Geist belebt. Kostenlos

Vitalprogramm: Kevelaer mit allen Sinnen erleben

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Sinnesführung mit Kevelaers Gästeführungs-Team Bei dieser Führung können sich die Teilnehmenden ganz auf ihre Sinne konzentrieren: Was nimmt man mit geschlossenen Augen wahr? Wie riecht und schmeckt der Solegarten? Welches Aroma verbreitet Weihrauch in den Kirchen oder im Geschäft? Was hört und spürt man im Wald zwischen Bäumen? Ein geführter Spaziergang zur Entspannung, Erholung und […]

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