Tourist Information im Solegarten St. Jakob

Functional Sport ist eine alltagsrelevante und sportübergreifende Trainingsform. Dabei werden Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert. Dank gezielter Bewegungsabläufe beim Functionaltraining kräftigen die Teilnehmer ihre funktionalen Muskelketten und stabilisieren zeitgleich ihre Gelenke. Dadurch werden exakt die Bewegungsmuster trainiert, die den Körper im Sport und im Alltag entlasten. Eine Kooperation mit der Athletic Area. Nur mit Voranmeldung […]

Ein Genuss für Körper und Geist! Bei einer Klangschalen-Sitzung können die Teilnehmenden spüren, wie die sanften Schwingungen sich im Körper ausbreiten und eine tiefe Entspannung bewirken. Die harmonischen Klänge helfen, Stress abzubauen und das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Eine ideale Möglichkeit, sich eine Auszeit vom Alltag zu gönnen und zu regenerieren. Eine Kooperation mit dem Kneipp-Verein […]

Auf mehr als 3.800 Streckenkilometern zwischen Rhein und Maas bewegen sich an diesem Tag wieder Tausende Freunde des Radwanderns und begeben sich gemeinsam in kleinen und größeren Gruppen auf Tour. Am Solegarten St. Jakob wartet ein buntes Programm.

Atemtraining mit Annette Giefer Atmen ist eine alltägliche Aktivität, die im Durchschnitt zwischen 10 und 18 Mal pro Minute erfolgt. Diese hohe Frequenz kann ein Zeichen für chronischen Stress sein. Im Alltag wird oft so geatmet, als ob ständig harte Arbeit verrichtet wird: schnell und oberflächlich. Dabei verbringen viele Menschen viel Zeit im Sitzen – […]

Ein kostenfreies Angebot zum ersten Geburtstag des Heilquellen Kurbetriebs in Kevelaer. Unter der Leitung von Ruth Plege und Annette Giefer wird eine entspannende Einheit zur Förderung von Achtsamkeit und Atem angeboten. Teilnehmer sind eingeladen, eine Decke, Sportmatte, warme Socken und/oder ein eigenes Meditationskissen mitzubringen und sich bequem zu kleiden. Eine wunderbare Gelegenheit, im Solegarten St. […]

Mitten im Sommer, wenn das attraktive Parkgelände um das Gradierwerk der Wallfahrtsstadt Kevelaer gerne von zahlreichen Touristen besucht wird, wird sich die dortige Tourist Information des Kurortes diesmal sogar für drei Wochen wieder in einen gläsernen Kunstpavillon verwandeln. Nach dem großen Erfolg der Premiere im letzten Jahr mit äußerst positiver Resonanz bei den zahlreichen Besuchern […]

Eine Kooperation mit Yogabyamelie Die Ashtanga Yoga Klasse mit Yogabyamelie lädt dazu ein, innere Ruhe zu finden und den Körper zu stärken. Die Stunde beginnt mit einer kurzen Meditation zur Fokussierung. Anschließend praktizieren wir Asanas, die Kraft, Flexibilität und Ausdauer fördern – für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die 60 Minuten enden mit einer entspannenden Meditation […]

Begleitet durch Kevelaers Gästeführungs-Team Führung durch den Solegarten St. Jakob. Einfach mal entspannen und tief durchatmen: Im Solegarten St. Jakob dreht sich alles um die Themen Gesundheit und Erholung. Doch hier gibt es nicht nur Gradierwerk und Inhalatorium zu entdecken, sondern auch zahlreiche weitere Stationen zum Ausprobieren und Mitmachen. Außerdem warten viele interessante Erzählungen zur […]

Vortrag am Sebastian-Kneipp-Tag Schon mit der Kneippschen Methode vertraut, um den Körper in Schwung zu bringen und die Einschlafzeit zu verkürzen? Falls nicht, bietet der Solegarten die ideale Gelegenheit. Mit praktischen Übungen wird vermittelt, wie Kältereize den Stoffwechsel sowie das Herz-Kreislauf-, Immun- und Hormonsystem positiv beeinflussen können.

Anleitungen zum Weltasthmatag Zu einem Besuch im Solegarten St. Jakob gehört immer auch ein Abstecher auf den Atemweg, der mit seinen Stationen eine wahre Wohltat für die Atemwege bietet. Beate Wargalla, Atemtherapeutin, Heilpraktikerin und Diplompädagogin, vermittelt die richtige Atemtechnik durch praktische Übungen. Freies Atmen ist die wirksamste Form der Selbstbehandlung. Abgesehen vom Meer gibt es […]

Begleitet durch Kevelaers Gästeführungs-Team Während einer gemütlichen Radtour Kevelaer und Umgebung entdecken, dabei den Erklärungen des Gästeführers lauschen. Durch Wiesen und Wälder führt diese Tour mit einer Länge von 20 bis 30 Kilometern. Die Rückkehr zum Solegarten St. Jakob ist gegen 13.30 Uhr geplant.

Rund um den Solegarten St. Jakob Das frische Grün lädt dazu ein, ins Freie zu gehen, und bietet zahlreiche köstliche Möglichkeiten. Die Teilnehmer beginnen ihre Tour an der Tourist Information im Solegarten und unternehmen einen kurzen Spaziergang in die umliegende Natur. Welche Kräuter sind nicht nur genießbar, sondern auch eine wertvolle Ergänzung für die Küche? […]